羊水指数是通过超声检查测量子宫内羊水量的一种方法，其正常范围通常在8-25厘米之间。孕39周羊水指数正常范围为8-25厘米。羊水是胎儿生长发育必不可少的组成部分，对胎儿起到缓冲保护的作用。羊水过多或过少都可能影响胎儿健康。羊水过多可能需要监测，以评估胎儿状况，避免早产。羊水过少则需警惕胎儿是否存在泌尿系统畸形等问题，建议定期复查超声检查。
孕期应保持均衡饮食，避免高盐饮食，以减少水肿和高血压的风险，从而影响羊水量。
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首都医科大学附属北京儿童医院
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