孕妇羊水指数64mm一般是正常的。
羊水是指怀孕时子宫羊膜腔内的液体，主要起到保护胎儿的作用，而羊水指数是指以脐水平线和腹白线为标志将子宫直角分成四个象限，测量各象限最大羊水池的垂直径线，四者之和即为羊水指数。羊水指数正常范围在80~250mm之间，因此孕妇羊水指数64mm是在正常范围内的。如果羊水指数低于80mm，则提示羊水过少，可能会导致胎儿在子宫内窘迫，甚至引起窒息或死亡。如果羊水超过250mm，则属于羊水过多，可能会影响胎儿的神经系统发育。怀孕期间应多喝水，可促进血液循环，有助于提高羊水质量。还应多吃新鲜的水果和蔬菜，既可以补充维生素，又可以补充膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，防止出现便秘的情况。
怀孕期间应定期前往医院进行产检，以了解胎儿的生长发育情况。如果出现异常，应及时配合医生给予正确的处理。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
复合维生素片
小儿七星茶颗粒
间苯三酚注射液
