来例假时可以适量吃西瓜。
来例假期间，女性体内激素水平变化可能导致肠胃功能减弱，此时吃西瓜可能会增加消化道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，西瓜含糖量较高，过多摄入可能导致血糖波动，长期如此还可能诱发糖尿病。
来例假时如果存在痛经的症状，则不建议食用西瓜。
来例假期间，女性要注意做好保暖措施，避免腹部着凉，以免加重痛经的症状。
来例假期间，女性体内激素水平变化可能导致肠胃功能减弱，此时吃西瓜可能会增加消化道负担，引起腹胀、腹泻等不适症状。此外，西瓜含糖量较高，过多摄入可能导致血糖波动，长期如此还可能诱发糖尿病。
来例假时如果存在痛经的症状，则不建议食用西瓜。
来例假期间，女性要注意做好保暖措施，避免腹部着凉，以免加重痛经的症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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