39问医生

静脉曲张可以练深蹲吗

李常月 普外科 主任医师
七台河市人民医院 三级甲等
咨询
轻度静脉曲张患者可以适当练习深蹲。
深蹲锻炼能够增强腿部肌肉力量,改善血液循环,缓解静脉曲张症状。但如果患者病情较为严重,则不宜进行剧烈运动,以免加重下肢静脉高压,延缓疾病恢复进程。
轻度静脉曲张患者可适量进行深蹲运动,有助于促进血液回流至心脏,但应避免长时间保持同一姿势或过度劳累。
对于静脉曲张患者而言,日常生活中需注意避免久站久坐,穿着弹力袜以支持静脉,饮食中增加纤维摄入,预防便秘。
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2024-03-06 浏览100
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