一般情况下，hcg和孕酮都低，患者可以通过调整饮食、适当运动、药物治疗、手术治疗、放射治疗等方式进行改善。
1、调整饮食
如果患者在平时不注意饮食健康，经常吃垃圾食品，可能会使体内的孕酮数值有所下降。患者可以多吃富含雌激素的食物进行改善，比如豆腐、豆浆等，也可以多吃富含维生素的食物进行缓解，比如柚子、西柚等，从而为身体补充所需要的营养，也可以改善孕酮低的情况。
2、适当运动
在日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，比如散步、慢跑、瑜伽等，可以促进体内的血液循环，也可以达到改善孕酮低的目的。
3、药物治疗
如果患者体内的孕酮比较低，而且出现了明显的不适症状，患者可以在医生的指导下，配合使用地屈孕酮片、黄体酮软胶囊等药物进行治疗，从而达到改善疾病的效果。
4、手术治疗
如果患者出现了胚胎停育的情况，而且孕囊已经出现了萎缩的情况，就可以通过清宫手术的方式进行处理，术后患者也要注意个人卫生，避免出现感染的情况。
5、放射治疗
如果患者出现了癌症，为了抑制癌细胞的扩散，患者可以在医生的指导下通过放射治疗的方式进行改善，从而杀死体内的癌细胞。
在日常生活中，患者还要定期去医院进行复查，及时关注身体的恢复情况。如果出现明显的不适症状，需要及时就医治疗，以免延误病情。
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