大人缺乏维生素D的症状可能包括乏力、食欲减退、肌肉无力、骨痛以及多汗症等。由于维生素D缺乏可能导致多种健康问题，建议及时就医进行血液检测以确定维生素D水平。
1.乏力
当机体缺乏维生素D时，会导致钙和磷代谢紊乱，进而影响神经和肌肉功能，使患者感到疲劳。此症状可能伴随全身，但也可能集中在下肢或背部。
2.食欲减退
维生素D不足会影响小肠黏膜细胞上皮钙黏蛋白基因的表达，降低其吸收钙的能力，间接导致食欲下降。这些变化可能导致消化不良，从而引起食欲不振的现象发生。
3.肌肉无力
维生素D有助于促进身体对钙的吸收，而钙是维持正常肌肉收缩所必需的矿物质。缺乏维生素D会干扰钙的吸收，进而影响肌肉的功能。这种症状通常表现为逐渐发展的肌力下降，尤其是在下肢。
4.骨痛
维生素D缺乏导致血清钙浓度降低，会引起神经肌肉兴奋性增加，出现骨骼疼痛的情况。骨痛可能是持续性的，也可能因活动而加剧，特别是在夜间。
5.多汗症
维生素D缺乏引起的佝偻病可导致自主神经系统功能障碍，进而引发多汗。多汗症可能表现为手掌、足底等部位出汗异常增多。
针对维生素D缺乏的症状，建议进行血液中维生素D水平检测以确认诊断。治疗措施包括补充维生素D制剂，如阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊等。患者平时应注意均衡饮食，适当晒太阳以促进皮肤合成维生素D，同时避免过度曝晒以防紫外线伤害。
1.乏力
当机体缺乏维生素D时，会导致钙和磷代谢紊乱，进而影响神经和肌肉功能，使患者感到疲劳。此症状可能伴随全身，但也可能集中在下肢或背部。
2.食欲减退
维生素D不足会影响小肠黏膜细胞上皮钙黏蛋白基因的表达，降低其吸收钙的能力，间接导致食欲下降。这些变化可能导致消化不良，从而引起食欲不振的现象发生。
3.肌肉无力
维生素D有助于促进身体对钙的吸收，而钙是维持正常肌肉收缩所必需的矿物质。缺乏维生素D会干扰钙的吸收，进而影响肌肉的功能。这种症状通常表现为逐渐发展的肌力下降，尤其是在下肢。
4.骨痛
维生素D缺乏导致血清钙浓度降低，会引起神经肌肉兴奋性增加，出现骨骼疼痛的情况。骨痛可能是持续性的，也可能因活动而加剧，特别是在夜间。
5.多汗症
维生素D缺乏引起的佝偻病可导致自主神经系统功能障碍，进而引发多汗。多汗症可能表现为手掌、足底等部位出汗异常增多。
针对维生素D缺乏的症状，建议进行血液中维生素D水平检测以确认诊断。治疗措施包括补充维生素D制剂，如阿法骨化醇软胶囊、骨化三醇软胶囊等。患者平时应注意均衡饮食，适当晒太阳以促进皮肤合成维生素D，同时避免过度曝晒以防紫外线伤害。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
维生素D滴剂
肠内营养混悬液(TPF)
乳结泰胶囊
