39问医生

缺乏维生素d会头晕吗

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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通常情况下,缺乏维生素D可能会头晕。

维生素D是一种脂溶性维生素,主要作用是促进小肠黏膜细胞对钙和磷的吸收,并且还可以促进肾小管对钙的重吸收,能够维持血浆钙和磷的水平,有利于骨骼的健康。如果体内缺乏维生素D,可能会导致体内钙磷代谢紊乱,从而导致神经兴奋性增高,患者可能会出现头晕、乏力、烦躁、睡眠不安等症状。建议患者及时就医,可以在医生指导下使用维生素D滴剂、维生素AD滴剂等药物进行治疗。

日常生活中,建议患者可以适当进食富含维生素D的食物,如牛奶、鸡蛋、蘑菇等。同时,也可以适当进行户外运动,如跑步、游泳等,有助于促进机体合成维生素D。但要注意避免过度劳累,以免引起不适症状。

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2023-09-24 浏览100
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