39问医生

鸡蛋饼吃了会胖吗

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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鸡蛋饼吃了是否会胖,需要根据具体情况进行判断,正常人群适量吃鸡蛋饼,并不会发胖,但如果过量吃鸡蛋饼,则可能会发胖。

1、不会发胖

鸡蛋饼是由鸡蛋、淀粉、糖等原料制作而成的一种食物,其热量较高,如果患者平时适量吃鸡蛋饼,并且吃了鸡蛋饼后进行适当的运动,消耗了鸡蛋饼中带来的热量,一般不会出现发胖的情况。

2、会发胖

鸡蛋饼中含有一定的热量,如果患者过量吃鸡蛋饼,并且吃完鸡蛋饼后没有进行运动,消耗了鸡蛋饼中带来的热量,就可能会导致热量在体内堆积,从而转化为脂肪,出现发胖的情况。

建议患者在日常生活中需要注意避免过量吃鸡蛋饼,以免引起不适症状。此外,对于肥胖人群,还需要通过适当的运动进行减重,如游泳、慢跑等。同时,建议患者在日常生活中注意保持良好的饮食习惯,避免暴饮暴食,以免引起不适症状。

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2022-04-12 浏览100
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