八个月宝宝的辅食通常可以吃2次，每次吃100毫升左右。
宝宝在四到六个月时，母乳或配方奶中的营养成分已经不能满足宝宝生长发育的需求了，需要添加辅食补充营养。辅食的添加遵循由少到多、由稀到稠、由细到粗、由一种到多种的原则。八个月宝宝的辅食通常可以吃2次，每次吃100毫升左右。家长可以先添加含铁米粉，如果宝宝没有出现不适症状，可以逐渐过渡到蛋黄、菜泥、水果泥等。家长需要注意宝宝的消化功能，如果出现不适症状，需要及时停止食用辅食。
家长在给宝宝添加辅食时，要注意种类的选择以及添加的量，要循序渐进，从少到多，由稀到稠，从细到粗，从一种到多种。家长还要注意宝宝的饮食卫生，以免引起胃肠道不适，出现腹泻、呕吐等症状。
首都医科大学附属北京儿童医院
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