来例假期间大便时出现小腹坠痛的情况，可能是由于月经期间子宫收缩导致的腹部不适，进而影响到肠道的正常运作。这种情况下，坠痛通常会随着月经流量的增加而加剧，且在月经周期的后期有所缓解。这种疼痛可能在排便时加剧，因为肠道的活动可能会刺激已经敏感的腹部区域。
另一种情况则关联到月经期间肠道功能的改变。月经周期中的激素变化可能会导致肠道的敏感性增加，从而在排便时出现坠痛感。这种情况下，伴随的症状可能包括腹泻或便秘，这取决于个体对激素变化的反应。如果疼痛持续时间较长，或者伴有其他不适，如发热或异常分泌物，则需要进一步关注是否存在其他潜在的健康问题。
病患必须知道的是，虽然月经期间的腹部不适是常见的，但如果疼痛异常剧烈，或者伴有其他严重症状，如高烧、剧烈呕吐或血便，则应立即就医。避免自行诊断和治疗，因为这些症状也可能与其他健康问题相关，需要专业医生进行评估。
【预防小贴士：】
1. 保持良好的个人卫生习惯，特别是在月经期间。
2. 注意饮食均衡，避免食用过于油腻或刺激性的食物。
3. 适当进行体育锻炼，增强身体素质。
4. 定期进行妇科检查，及时发现并处理潜在的健康问题。
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