月经肚子痛可以考虑热敷疗法、腹部按摩、非甾体抗炎药、激素类药物、止痛药等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴在下腹部位，也可以用毛巾包裹后外敷，每次15-30分钟。因为热敷能够促进局部血液循环，加速经血排出，从而减轻疼痛的症状。
2.腹部按摩
患者可以在医生指导下对三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位进行按摩，也可顺时针轻柔地打圈按揉小腹。此方法有助于促进气血运行，改善腹部不适感，对于缓解痛经也有一定的作用。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。这类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，进而起到缓解痛经的效果。
4.激素类药物
如果上述措施效果不佳，可在医生指导下服用醋酸甲羟孕酮片、左炔诺孕酮片等激素类药物来调理。此类药物可使子宫内膜变薄，减少前列腺素产生，降低子宫肌层兴奋性及子宫收缩频率和幅度，从而达到止痛的目的。
5.止痛药
痛经严重者可遵照医师的意见口服去痛片、阿司匹林肠溶片等止痛药物。这些药品含有特定剂量的麻醉剂，能有效控制急性的剧烈腹痛。
除上述措施外，若疼痛难忍，建议及时就医，在专业医生指导下用药，如布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。月经期间，女性要注意保暖，尤其是腹部，以免加重不适症状。饮食上宜清淡且营养均衡，尽量不吃生冷、辛辣刺激的食物，如冰激凌、麻辣火锅等。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴在下腹部位，也可以用毛巾包裹后外敷，每次15-30分钟。因为热敷能够促进局部血液循环，加速经血排出，从而减轻疼痛的症状。
2.腹部按摩
患者可以在医生指导下对三阴交穴、足三里穴、关元穴等穴位进行按摩，也可顺时针轻柔地打圈按揉小腹。此方法有助于促进气血运行，改善腹部不适感，对于缓解痛经也有一定的作用。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗。这类药物具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，进而起到缓解痛经的效果。
4.激素类药物
如果上述措施效果不佳，可在医生指导下服用醋酸甲羟孕酮片、左炔诺孕酮片等激素类药物来调理。此类药物可使子宫内膜变薄，减少前列腺素产生，降低子宫肌层兴奋性及子宫收缩频率和幅度，从而达到止痛的目的。
5.止痛药
痛经严重者可遵照医师的意见口服去痛片、阿司匹林肠溶片等止痛药物。这些药品含有特定剂量的麻醉剂，能有效控制急性的剧烈腹痛。
除上述措施外，若疼痛难忍，建议及时就医，在专业医生指导下用药，如布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。月经期间，女性要注意保暖，尤其是腹部，以免加重不适症状。饮食上宜清淡且营养均衡，尽量不吃生冷、辛辣刺激的食物，如冰激凌、麻辣火锅等。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
艾附暖宫丸
同仁乌鸡白凤丸
复方对乙酰氨基酚片
