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哺乳期可以喝苹果醋吗
李青
主任医师
三甲
沈阳市红十字会医院
妇产科
哺乳期一般可以喝苹果醋 。由于苹果醋中的苹果酸可被人体吸收，可以向肌体提供能量，消除疲劳，起到抗疲劳、迅速恢复体力等作用。同时对于调理肠胃有好处，利于产后减肥。还具有美容，抗疲劳，增强抵抗力等功效，减少脸上黑色素沉淀。但不可空腹喝，会出现消化不良等情况。在平时生活中要注意休息，饮食规律。
2022-03-09 17:27 举报