两岁宝宝鼻塞不通气可以通过多喝温开水、热敷、按摩、改善环境、药物治疗等方式进行缓解。
1、多喝温开水
如果宝宝所处的环境过于干燥，可能会导致鼻腔黏膜过于干燥，从而出现鼻塞的现象。家长可以给宝宝适当多喝一些温开水，能够有效促进局部血液循环，同时也可以改善鼻腔黏膜干燥的情况，从而缓解鼻塞。
2、热敷
如果宝宝所处的环境过于寒冷，可能会导致鼻腔黏膜受到刺激，从而出现鼻塞的症状。家长可以使用热毛巾对宝宝的鼻腔进行热敷，能够有效促进局部血液循环，同时也可以改善鼻腔黏膜干燥的情况，从而缓解鼻塞。
3、按摩
如果宝宝鼻腔内的分泌物比较多，而且出现了明显的鼻塞症状，家长也可以适当通过按摩的方式进行缓解，从而促进鼻腔内分泌物的排出，同时也可以改善鼻塞的症状。
4、改善环境
如果宝宝所处的环境过于干燥，可能会导致鼻腔黏膜过于干燥，从而引发鼻塞的症状。建议家长可以适当使用加湿器，改善室内空气，也可以使用热水熏蒸鼻腔，能够有效保持鼻腔黏膜的湿润，缓解鼻塞的症状。
5、药物治疗
如果宝宝鼻塞的症状比较严重，通过上述治疗无法改善，则可以在医生的指导下使用生理盐水清洗鼻腔，能够将鼻腔内的分泌物清洗出来，同时还可以遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒等药物进行治疗。
如果通过上述方法，宝宝的症状仍无法得到改善，则需要及时到医院就诊，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
