39问医生

老年人膝关节疼痛是怎么回事

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老年人膝关节疼痛多由骨关节炎引起，也可能与软骨磨损、受凉或活动不当有关。随年龄增长，关节缓冲能力下降，上下楼或久坐后起身时疼痛更明显，部分人伴有僵硬感。日常注意保暖、控制体重、避免长时间蹲跪，适度进行平地散步等温和活动。若疼痛持续加重或影响行走，建议及时就医评估，由医生结合具体情况判断原因并给出适合的应对方式，不必过度担忧。