体内湿热重，中医可以通过饮食调理、中药调理、生活调理进行调理。
1、饮食调理
体内湿热重一般是由于饮食不当、环境湿热等原因所引起。因此患者在平时可以适当吃一些具有祛湿效果的食物，如薏米、红豆、莲子、冬瓜、苦瓜等，可以起到辅助祛湿的作用。此外，患者还需要避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免加重体内湿热重的情况。
2、中药调理
对于体内湿热重的患者，可以在医生指导下服用一些具有清热利湿功效的中药进行调理，如黄连、黄柏、龙胆草、茯苓、泽泻等。患者需要遵医嘱按疗程用药，不可自行更改用药剂量，以免影响药物效果。
3、生活调理
患者在平时需要保持良好的生活习惯，避免熬夜、劳累，以免加重病情。还可以适当进行一些有氧运动，如游泳、慢跑、打太极拳等，可以促进体内湿气排出，有助于病情恢复。
此外，患者还可以通过针灸、按摩等方式进行调理。需要注意的是，中医调理应在医生的指导下进行，以免因操作不当影响身体健康。
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