脚肿了不能直接用热水泡。
脚肿可能是由于外伤、下肢深静脉血栓形成等原因导致的，如果直接用热水泡脚，容易使毛细血管扩张，从而加剧血液回流受阻的情况，不利于病情恢复，甚至会加重不适症状。
在排除感染的情况下，患者也可以使用42℃左右的温水浸泡患处，有助于促进局部血液循环，缓解水肿症状。
对于外伤引起的软组织损伤，应避免剧烈运动以减少肌肉活动带来的额外伤害；而下肢深静脉血栓则需要卧床休息，并穿戴弹力袜来改善血液循环。
脚肿可能是由于外伤、下肢深静脉血栓形成等原因导致的，如果直接用热水泡脚，容易使毛细血管扩张，从而加剧血液回流受阻的情况，不利于病情恢复，甚至会加重不适症状。
在排除感染的情况下，患者也可以使用42℃左右的温水浸泡患处，有助于促进局部血液循环，缓解水肿症状。
对于外伤引起的软组织损伤，应避免剧烈运动以减少肌肉活动带来的额外伤害；而下肢深静脉血栓则需要卧床休息，并穿戴弹力袜来改善血液循环。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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