39问医生

正常人每天需要多少卡路里

胡忠东 肿瘤科 副主任医师
长沙市第三医院 三级甲等
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正常人每天需要多少卡路里一般跟体重以及劳动强度有关。人体每天的卡路里摄入量与年龄、身高、体重和劳动强度有关。正常体重的成年人在完全卧床时需要15-20kcal/卡路里才能达到理想体重,休息时需要25-30kcal/,轻体力劳动需要30-35kcal/,中等体力活动需要35-40kcal/,重体力劳动需要超过40kcal/。
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2022-03-03 浏览100
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