孕妇可以适量吃豆腐花。
豆腐花是由黄豆制成的一种食品，含有丰富的植物蛋白和多种微量元素。适量食用可为孕妇提供所需的营养素，并促进胎儿健康发育。
如果孕妇存在乳糖不耐受或过敏史，则应避免食用豆腐花，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
对于孕期饮食，建议均衡摄入各类食物，同时关注个人体质差异以及特殊状况下的饮食限制。
豆腐花是由黄豆制成的一种食品，含有丰富的植物蛋白和多种微量元素。适量食用可为孕妇提供所需的营养素，并促进胎儿健康发育。
如果孕妇存在乳糖不耐受或过敏史，则应避免食用豆腐花，以免引起腹泻、腹痛等不适症状。
对于孕期饮食，建议均衡摄入各类食物，同时关注个人体质差异以及特殊状况下的饮食限制。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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