感冒咳嗽期间，可以适量食用梨、柿子、枇杷、苹果、橙子等水果，但需要注意的是，虽然这些水果含有一定的营养成分，但并不能直接治疗感冒和咳嗽。若症状持续或加重，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.梨
梨具有润肺止咳的功效，因为其性凉、味甘，归肺经，能够起到清热化痰的作用。对于风热犯肺导致的咳嗽、发热、头痛等不适症状有一定的缓解作用。此外，适当进食梨还可以促进大便排出，改善便秘的情况。
2.柿子
柿子中含有丰富的果胶，这种物质可以吸附细菌及灰尘，从而达到止咳的目的。适量食用柿子可辅助治疗因咽喉干燥引起的咳嗽症状。另外，柿子中还含有多种维生素以及微量元素，有利于补充人体所需的营养成分。
3.枇杷
枇杷属于寒性的水果，具有一定的镇咳效果，且其中含有的苦杏仁甙能刺激消化腺分泌消化液，进而增强食欲。适当食用枇杷有助于改善感冒期间食欲不振的现象。但需注意的是，枇杷不宜空腹食用，以免引起胃肠道不适。
4.苹果
苹果富含水分和膳食纤维，能够帮助稀释呼吸道中的黏液，缓解咳嗽症状。适当的摄入苹果对病情恢复有积极影响。但是要避免过量食用，否则可能会加重肠胃负担。
5.橙子
橙子富含维生素C，该物质具有抗氧化作用，可以帮助身体对抗自由基损伤，促进免疫系统健康。补充维生素C可能间接地支持机体抵御感冒病毒。然而，由于橙子属于酸性水果，因此不建议在夜间或睡前大量食用，以减少对牙齿的腐蚀风险。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，尤其是对于存在糖尿病的人群而言，应特别谨慎。患者平时还要多喝水，保持充足的休息时间，有利于疾病的恢复。
1.梨
梨具有润肺止咳的功效，因为其性凉、味甘，归肺经，能够起到清热化痰的作用。对于风热犯肺导致的咳嗽、发热、头痛等不适症状有一定的缓解作用。此外，适当进食梨还可以促进大便排出，改善便秘的情况。
2.柿子
柿子中含有丰富的果胶，这种物质可以吸附细菌及灰尘，从而达到止咳的目的。适量食用柿子可辅助治疗因咽喉干燥引起的咳嗽症状。另外，柿子中还含有多种维生素以及微量元素，有利于补充人体所需的营养成分。
3.枇杷
枇杷属于寒性的水果，具有一定的镇咳效果，且其中含有的苦杏仁甙能刺激消化腺分泌消化液，进而增强食欲。适当食用枇杷有助于改善感冒期间食欲不振的现象。但需注意的是，枇杷不宜空腹食用，以免引起胃肠道不适。
4.苹果
苹果富含水分和膳食纤维，能够帮助稀释呼吸道中的黏液，缓解咳嗽症状。适当的摄入苹果对病情恢复有积极影响。但是要避免过量食用，否则可能会加重肠胃负担。
5.橙子
橙子富含维生素C，该物质具有抗氧化作用，可以帮助身体对抗自由基损伤，促进免疫系统健康。补充维生素C可能间接地支持机体抵御感冒病毒。然而，由于橙子属于酸性水果，因此不建议在夜间或睡前大量食用，以减少对牙齿的腐蚀风险。
上述提及的所有食物均需要控制摄入量，尤其是对于存在糖尿病的人群而言，应特别谨慎。患者平时还要多喝水，保持充足的休息时间，有利于疾病的恢复。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
柴银颗粒
小儿清热利肺口服液
小儿七星茶颗粒
