孕妇通常可以适量吃灯笼果。灯笼果是茄科酸浆属多年生草本,植株全草均可入药,果实成熟后酸甜味,可生食或做果酱。灯笼果蕴藏着大量的营养成分,例如维生素C、维生素B2等各种维生素,以及锡、钾等人体必需的微量元素,还有18种氨基酸、蛋白质等,营养价值比较丰富。孕妇吃灯笼果不仅能够补充人体所需的营养物质,而且还有很多其他的好处。