孕妇可以吃清补凉,但要适量 。在吃清凉补品时,要注意配料的增减,如龙眼肉或更少。大多数孕妇怀孕后,由于胎儿在阴血下积聚,孕妇体质属于阴虚状态,肝火会相对较强。因此,吃清凉补品可以滋阴、润燥、消火,稳定孕妇情绪。但是,如果清凉补品中的糖分含量高,则需要适量饮用,因为长期食用大量高糖食物会导致孕妇热量积聚,导致孕妇体重过重,出现巨大儿。