摔破皮肿了可以考虑冷敷、热敷、弹性绷带包扎、非甾体抗炎药、抗生素治疗等方法来消肿。如果肿胀持续不退或者伴有感染迹象，应尽快就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷水浸泡的毛巾覆盖受伤区域5-10分钟，每小时一次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的炎症反应和肿胀。对于刚发生的跌打损伤效果较好。
2.热敷
热敷可采用热水袋、暖湿毛巾等温热物品放置于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛。适合长期静坐导致血液循环不畅所致的软组织肿胀。
3.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎是将适当压力的弹性绷带环绕于受损部位周围，紧度不宜过紧，一般为手指能插入一个指间距为宜。弹性绷带具有压迫作用，能够起到止血、固定和支持的作用，从而减轻肿胀。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用膏剂形式给予患者布洛芬、对乙酰氨基酚等药物，剂量依医嘱而定。这类药物能抑制前列腺素合成，降低细胞活动性，从而减少发红、发热及肿胀现象。适用于轻微至中度肿胀及持续性不适感。
5.抗生素治疗
抗生素治疗需遵照医师处方，在诊断确认感染后立即开始服用，例如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等。此措施针对由细菌引起之皮肤破损感染所造成的肿胀提供治疗效益。可预防并控制感染扩散。
在处理摔伤后的肿胀时，应避免摄入可能增加液体潴留的食物，如高盐食品。同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重肿胀。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冷水浸泡的毛巾覆盖受伤区域5-10分钟，每小时一次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的炎症反应和肿胀。对于刚发生的跌打损伤效果较好。
2.热敷
热敷可采用热水袋、暖湿毛巾等温热物品放置于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛。适合长期静坐导致血液循环不畅所致的软组织肿胀。
3.弹性绷带包扎
弹性绷带包扎是将适当压力的弹性绷带环绕于受损部位周围，紧度不宜过紧，一般为手指能插入一个指间距为宜。弹性绷带具有压迫作用，能够起到止血、固定和支持的作用，从而减轻肿胀。
4.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过口服或外用膏剂形式给予患者布洛芬、对乙酰氨基酚等药物，剂量依医嘱而定。这类药物能抑制前列腺素合成，降低细胞活动性，从而减少发红、发热及肿胀现象。适用于轻微至中度肿胀及持续性不适感。
5.抗生素治疗
抗生素治疗需遵照医师处方，在诊断确认感染后立即开始服用，例如阿莫西林胶囊、头孢克肟分散片等。此措施针对由细菌引起之皮肤破损感染所造成的肿胀提供治疗效益。可预防并控制感染扩散。
在处理摔伤后的肿胀时，应避免摄入可能增加液体潴留的食物，如高盐食品。同时注意休息，避免剧烈运动，以免加重肿胀。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
草酸艾司西酞普兰片
盐酸乙哌立松片
氯美扎酮片
