通常情况下，月经第几天可以洗头发，并没有明确的时间规定。一般建议月经结束后3-5天再洗头发，避免着凉、头痛等不适症状。
月经期间女性的身体比较虚弱，免疫力也会有所下降。如果在月经期间洗头，可能会因为着凉，从而导致头痛、头晕等不适症状。因此，建议女性在月经期间注意保暖，避免着凉。
此外，女性在月经期间还应注意避免进行剧烈运动，以免导致月经量增多，甚至引起痛经等不适症状。而且在月经期间，还应避免食用生冷、辛辣、刺激性的食物，以免引起不适症状。
如果女性出现痛经的症状，建议及时就医，可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解疼痛。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
艾附暖宫丸
同仁乌鸡白凤丸
复方对乙酰氨基酚片
