来经期可以适量吃百香果。
百香果中含有丰富的膳食纤维和多种维生素，有助于调节肠胃功能，缓解经期便秘等问题。但因其性质偏寒凉，所以不宜过量食用，特别是对于体质虚寒的女性来说，容易引起腹痛、腹泻等不适症状。
在月经期间，如果患者存在糖尿病，则不建议大量进食百香果，因为其含糖量较高，可能会导致血糖波动。
女性在月经期间应注意合理饮食，避免摄入过于寒凉或刺激性的食物，以免影响经期健康。同时还要注意做好个人卫生工作，勤换卫生巾，保持外阴部位清洁干燥。
百香果中含有丰富的膳食纤维和多种维生素，有助于调节肠胃功能，缓解经期便秘等问题。但因其性质偏寒凉，所以不宜过量食用，特别是对于体质虚寒的女性来说，容易引起腹痛、腹泻等不适症状。
在月经期间，如果患者存在糖尿病，则不建议大量进食百香果，因为其含糖量较高，可能会导致血糖波动。
女性在月经期间应注意合理饮食，避免摄入过于寒凉或刺激性的食物，以免影响经期健康。同时还要注意做好个人卫生工作，勤换卫生巾，保持外阴部位清洁干燥。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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