39问医生

孕妇睡不着觉对胎儿有影响吗

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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孕妇长期失眠会对胎儿产生不利影响。
孕妇睡不着觉可能是由于体内激素水平的变化引起的身体不适,如孕吐、乳房胀痛等,这些症状会导致孕妇难以入睡。此外,孕期心理压力增大也可能导致失眠。如果持续存在失眠的情况,会影响母体的新陈代谢,从而间接影响胎儿的生长发育。
如果只是偶尔出现短暂的失眠,通常不会对胎儿造成明显的影响。但如果孕妇长期存在睡眠障碍,则可能会导致孕妇身体抵抗力下降,易受到病原体侵袭而发生感染性疾病,进而可能通过胎盘影响胎儿健康。
因此,建议孕妇平时要放松心情,避免过度劳累,睡前适当泡脚或听舒缓音乐有助于改善睡眠质量。若失眠症状较为严重且经过上述措施后无缓解迹象,可在医生指导下使用具有安神效果的药物来促进睡眠,如维生素B1片、谷维素片等。
2024-03-10 浏览88
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