小孩睡觉做梦哭可能是缺钙、维生素D缺乏、睡眠障碍、心理压力、焦虑等原因导致的，需要根据具体原因进行针对性处理。建议家长带孩子到医院做相关检查，以便及时发现并解决问题。
1.缺钙
由于儿童生长发育迅速，对钙的需求量较大，若摄入不足导致血钙浓度降低，大脑和神经细胞兴奋性增高，出现夜间做梦伴随哭泣的现象。可通过食物补充或药物进行补钙，如牛奶、虾皮等富含钙质的食物以及葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。
2.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙吸收，其缺乏会导致血液中钙水平下降，影响神经系统功能，引起夜间多汗、易醒和做噩梦等情况发生。可遵医嘱使用维生素AD滴剂、维生素D滴丸等药物进行治疗。同时注意适当晒太阳以促进自身合成维生素D。
3.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量不佳，白天过度疲劳，从而增加做梦的概率，当梦境内容较为紧张刺激时，可能会出现做梦伴随哭泣的情况。睡前适当运动可以帮助放松身体和精神状态，改善睡眠质量，减少做噩梦的发生频率，例如瑜伽、太极等低强度运动。
4.心理压力
如果孩子面临学习上的挑战或其他生活中的压力源，这些压力可能通过梦境表现出来，导致孩子在梦中感到不安或恐惧，进而出现哭泣的情况。家长可以尝试与孩子进行开放式的谈话，了解他们的感受并提供支持，帮助他们应对压力。必要时也可以寻求专业心理咨询师的帮助。
5.焦虑
焦虑情绪可能导致孩子在睡眠中经历更多的梦境活动，包括哭泣和其他情感表达方式。认知行为疗法是一种常见的治疗焦虑的方法，它可以帮助孩子识别和改变负面思维模式，减轻焦虑感。
日常生活中，建议患儿保持规律作息，保证充足睡眠时间，有利于缓解不适症状。必要时，可在医生指导下进行脑电图、微量元素检测等检查，以评估是否存在潜在的睡眠障碍或营养缺乏等问题。
1.缺钙
由于儿童生长发育迅速，对钙的需求量较大，若摄入不足导致血钙浓度降低，大脑和神经细胞兴奋性增高，出现夜间做梦伴随哭泣的现象。可通过食物补充或药物进行补钙，如牛奶、虾皮等富含钙质的食物以及葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙D3咀嚼片等。
2.维生素D缺乏
维生素D有助于促进钙吸收，其缺乏会导致血液中钙水平下降，影响神经系统功能，引起夜间多汗、易醒和做噩梦等情况发生。可遵医嘱使用维生素AD滴剂、维生素D滴丸等药物进行治疗。同时注意适当晒太阳以促进自身合成维生素D。
3.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量不佳，白天过度疲劳，从而增加做梦的概率，当梦境内容较为紧张刺激时，可能会出现做梦伴随哭泣的情况。睡前适当运动可以帮助放松身体和精神状态，改善睡眠质量，减少做噩梦的发生频率，例如瑜伽、太极等低强度运动。
4.心理压力
如果孩子面临学习上的挑战或其他生活中的压力源，这些压力可能通过梦境表现出来，导致孩子在梦中感到不安或恐惧，进而出现哭泣的情况。家长可以尝试与孩子进行开放式的谈话，了解他们的感受并提供支持，帮助他们应对压力。必要时也可以寻求专业心理咨询师的帮助。
5.焦虑
焦虑情绪可能导致孩子在睡眠中经历更多的梦境活动，包括哭泣和其他情感表达方式。认知行为疗法是一种常见的治疗焦虑的方法，它可以帮助孩子识别和改变负面思维模式，减轻焦虑感。
日常生活中，建议患儿保持规律作息，保证充足睡眠时间，有利于缓解不适症状。必要时，可在医生指导下进行脑电图、微量元素检测等检查，以评估是否存在潜在的睡眠障碍或营养缺乏等问题。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
葡萄糖酸钙锌口服溶液
维生素D滴剂
盐酸帕罗西汀片
