人流后第一次来月经肚子特别疼可以采取热敷疗法、艾灸疗法、非甾体抗炎药、避孕药等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴在下腹部，也可以用毛巾蘸热水外敷，温度不宜过高。热敷能够促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。
2.艾灸疗法
可选择三阴交穴、足三里穴、气海穴等穴位进行艾灸，每次艾灸30分钟左右。上述穴位具有调理气血、温经散寒的作用，有助于减轻痛经的症状。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛效果。但需注意不可长期大量服用，以免引起胃肠道不适。
4.避孕药
可以在医生指导下口服复方左炔诺孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等短效避孕药改善痛经。此类药物通过改变子宫内膜环境，减少子宫痉挛和收缩，从而缓解痛经。但须按说明书规定的时间和剂量规律服药，不可随意停药。
术后患者应注重休息，避免剧烈运动，以免加重腹痛。饮食方面宜清淡且营养均衡，尽量不吃生冷、辛辣刺激性食物，如冰淇淋、辣椒等。
1.热敷疗法
使用热水袋或者暖宝宝贴在下腹部，也可以用毛巾蘸热水外敷，温度不宜过高。热敷能够促进局部血液循环，缓解疼痛的症状。
2.艾灸疗法
可选择三阴交穴、足三里穴、气海穴等穴位进行艾灸，每次艾灸30分钟左右。上述穴位具有调理气血、温经散寒的作用，有助于减轻痛经的症状。
3.非甾体抗炎药
遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物止痛。这类药物能抑制前列腺素合成，从而起到镇痛效果。但需注意不可长期大量服用，以免引起胃肠道不适。
4.避孕药
可以在医生指导下口服复方左炔诺孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等短效避孕药改善痛经。此类药物通过改变子宫内膜环境，减少子宫痉挛和收缩，从而缓解痛经。但须按说明书规定的时间和剂量规律服药，不可随意停药。
术后患者应注重休息，避免剧烈运动，以免加重腹痛。饮食方面宜清淡且营养均衡，尽量不吃生冷、辛辣刺激性食物，如冰淇淋、辣椒等。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
