小产后不建议立即洗澡洗头，以免增加感染风险或影响恢复过程。
小产后女性身体免疫力低下，易受外界病原体侵袭，可能导致感染。同时，此时毛孔处于扩张状态，皮肤屏障功能减弱，容易受到温差刺激。因此，不建议在小产后立即进行洗澡洗头活动。
如果患者的身体条件允许且无并发症，则可以在医生指导下适当运动以促进子宫收缩。
需要注意的是，在小产后的一段时间内，应特别注意个人卫生，避免接触冷水和过度劳累，保持充足休息，有利于身体恢复。
小产后女性身体免疫力低下，易受外界病原体侵袭，可能导致感染。同时，此时毛孔处于扩张状态，皮肤屏障功能减弱，容易受到温差刺激。因此，不建议在小产后立即进行洗澡洗头活动。
如果患者的身体条件允许且无并发症，则可以在医生指导下适当运动以促进子宫收缩。
需要注意的是，在小产后的一段时间内，应特别注意个人卫生，避免接触冷水和过度劳累，保持充足休息，有利于身体恢复。
首都医科大学附属北京儿童医院
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