39问医生

孕妇吃老母鸡怎么炖最有营养

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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孕妇清炖老母鸡最有营养。老母鸡汤是最常见的一种具有滋补作用的汤品,怀孕期间喝老母鸡汤可以改善孕妇的体质,增强孕妇的抗病能力。可以预防妊娠期疾病的发生,尤其适合于平时体质虚弱的孕妇。此外老母鸡汤中含有丰富的优质蛋白质,在宝宝的生长发育过程中需要大量的蛋白质类营养素,喝老母鸡汤正好可以补充蛋白质。
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2021-12-01 浏览100
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