孕晚期便秘可适量饮用乳果糖 。
乳果糖是一种天然的水溶性膳食纤维，不会被肠道中的消化酶分解，能够增加粪便中的水分，软化粪便，促进肠道蠕动，从而缓解便秘症状。由于乳果糖对胎儿没有不良影响，因此在医生的指导下，孕晚期便秘的孕妇可以适量饮用乳果糖来改善便秘问题。
乳果糖是一种天然的水溶性膳食纤维，不会被肠道中的消化酶分解，能够增加粪便中的水分，软化粪便，促进肠道蠕动，从而缓解便秘症状。由于乳果糖对胎儿没有不良影响，因此在医生的指导下，孕晚期便秘的孕妇可以适量饮用乳果糖来改善便秘问题。
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