7个月宝宝可以适量吃小米粥。
小米粥含有丰富的膳食纤维、维生素B以及铁元素等营养成分，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。但家长应注意控制摄入量，避免过量导致腹泻或其他不适。
如果宝宝对小米过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在为7月龄宝宝添加辅食时，应遵循从单一到多样、从细到粗的原则，并密切观察宝宝的消化吸收能力及是否出现过敏反应。
小米粥含有丰富的膳食纤维、维生素B以及铁元素等营养成分，能够促进肠道蠕动，改善便秘症状。但家长应注意控制摄入量，避免过量导致腹泻或其他不适。
如果宝宝对小米过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在为7月龄宝宝添加辅食时，应遵循从单一到多样、从细到粗的原则，并密切观察宝宝的消化吸收能力及是否出现过敏反应。
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