七个月宝宝可以适量食用小米粥。
小米粥中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，能够为宝宝提供营养支持，促进生长发育。但需注意控制摄入量，避免过度喂养导致消化负担加重。
如果宝宝存在乳糖不耐受或过敏史，则不宜过早引入小米粥等含淀粉食物，以免引起腹泻或皮疹等症状。
在给宝宝添加辅食时，应从单一食材开始，逐渐增加品种，并密切观察宝宝的接受程度与可能出现的不良反应。此外，应注意保持良好的饮食卫生习惯，避免因不当储存或烹饪方式而引起的食品安全问题。
小米粥中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，能够为宝宝提供营养支持，促进生长发育。但需注意控制摄入量，避免过度喂养导致消化负担加重。
如果宝宝存在乳糖不耐受或过敏史，则不宜过早引入小米粥等含淀粉食物，以免引起腹泻或皮疹等症状。
在给宝宝添加辅食时，应从单一食材开始，逐渐增加品种，并密切观察宝宝的接受程度与可能出现的不良反应。此外，应注意保持良好的饮食卫生习惯，避免因不当储存或烹饪方式而引起的食品安全问题。
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