孕妇尿碘的正常范围为150-410纳克/毫升。
碘是人体必需的微量元素之一，它在维持人体正常的生长发育和新陈代谢中起着非常重要的作用。孕妇尿碘的正常范围是150-410纳克/毫升，如果孕妇的尿碘低于150纳克/毫升，则说明孕妇体内的碘含量不足，可能会影响胎儿的生长发育，导致胎儿出现甲状腺功能减退症。如果孕妇的尿碘超过410纳克/毫升，则说明孕妇体内的碘含量比较高，可能会导致孕妇患有甲状腺功能亢进症，进而可能会出现易激动、心悸、多汗等症状。
如果孕妇的尿碘含量偏低，可以适当吃海带、紫菜等含碘量高的食物，有利于补充身体所需要的碘。如果孕妇的尿碘含量偏高，则需要减少含碘量高的食物的摄入，以免影响胎儿的生长发育。
除此之外，建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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