39问医生

来大姨妈体重会变重吗

来大姨妈期间体重不会明显增加。
来大姨妈期间,虽然体内雌孕激素比例失调,可能影响新陈代谢,但一般不会导致明显的体重增加。
如果女性在月经期摄入了过多高糖、高脂食物,也可能出现短暂性的轻微体重上升现象。
经期女性应注意合理膳食,避免暴饮暴食或过度节食,以免引起内分泌紊乱,还要注意适当运动,有利于缓解压力,保持身心健康。
2024-02-26 浏览184
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