三高一低在心内科一般主要指高血压、高血糖、高血脂、发病年龄日趋降低 ,呈现年轻化的趋势。其可能主要与现代生活方式相关,因为现在都摄入高脂肪、高热量、高糖饮食,运动偏少,有些人有不良习惯,比如年轻人抽烟、酗酒,导致目前这种三高一低的现状越来越严重。推荐健康的生活方式,保证有一定的运动,饮食要多吃蔬菜、水果,少摄入高脂肪、高甜度、高脂饮食,比如动物内脏、动物皮和油腻、油炸食品等。