39问医生

血糖高能吃蓝莓吗

任正新 全科 主治医师
河西学院附属张掖人民医院 三级甲等
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血糖高的患者可以适量食用蓝莓。
蓝莓中富含维生素C、花青素等营养物质,适当食用能够为身体补充所需的营养成分,并且不会影响到体内血糖值的稳定。但需注意的是,如果过量食用则可能导致血糖波动幅度增大,因此需要严格控制摄入量。
若患者对蓝莓过敏,则不能吃蓝莓,否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等症状。
对于血糖高的患者来说,日常生活中应注意饮食调理,尽量避免高糖食物的摄入,以减少血糖波动。
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2024-01-02 浏览100
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