保护肺和气管可以通过饮食调整、适当运动、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调整
在日常生活中要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅等。可以多吃一些润肺的食物，比如雪梨、枇杷等。
2、适当运动
在平时也要适当参加户外活动，比如散步、慢跑等，能够增强自身免疫力，对肺和气管有一定的好处。
3、药物治疗
如果症状比较严重，也可以在医生的指导下服用复方甘草片、氢溴酸右美沙芬颗粒等药物进行治疗。
除此之外，也可以通过戒烟、避免有害气体吸入等方式进行改善。在日常生活中要戒烟戒酒，避免接触二手烟。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
