随身灸的作用是温通经络、祛风散寒等，禁忌是孕妇、皮肤破损处等人群不可以使用。
1、作用
随身灸是在人体随着气温的变化而变化的情况下，对相关穴位进行艾灸，通过温热的刺激，能够起到温通经络、祛风散寒、行气活血等功效，能够促进气血运行，对于身体虚弱、风寒湿痹等病症有一定的改善作用。
2、禁忌
随身灸不适合孕妇、皮肤破损处等人群使用，以免使用后出现皮肤红肿、疼痛等症状，不利于身体健康。此外，如果是阴虚火旺的患者，也不建议使用，以免加重病情。
除此之外，还可以通过督灸、脐灸等方法进行治疗，能够起到辅助治疗的作用。
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