产妇可以适量食用玉米。
玉米中含有丰富的维生素B族、膳食纤维以及多种矿物质元素，能够为机体补充必要的营养物质，且不会加重胃肠道负担，有利于促进乳汁分泌及提高免疫力。
若产妇对玉米过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于产后恢复期间的饮食调整，应遵循多样化、均衡的原则，并注意避免摄入过多高糖食物以维持血糖稳定。
玉米中含有丰富的维生素B族、膳食纤维以及多种矿物质元素，能够为机体补充必要的营养物质，且不会加重胃肠道负担，有利于促进乳汁分泌及提高免疫力。
若产妇对玉米过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
对于产后恢复期间的饮食调整，应遵循多样化、均衡的原则，并注意避免摄入过多高糖食物以维持血糖稳定。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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