喝完酒后不建议立刻服用褪黑素。
因为酒精可能会影响褪黑素的效果及安全性，且两者同时摄入可能增加某些潜在风险。
如果饮酒量较少或个人代谢能力强，可以酌情减少褪黑素剂量或观察身体反应。
需要注意的是，在使用褪黑素期间应避免大量饮酒，以减少潜在的风险。另外，有睡眠呼吸暂停等呼吸系统疾病的患者不宜长期依赖褪黑素改善睡眠质量。
因为酒精可能会影响褪黑素的效果及安全性，且两者同时摄入可能增加某些潜在风险。
如果饮酒量较少或个人代谢能力强，可以酌情减少褪黑素剂量或观察身体反应。
需要注意的是，在使用褪黑素期间应避免大量饮酒，以减少潜在的风险。另外，有睡眠呼吸暂停等呼吸系统疾病的患者不宜长期依赖褪黑素改善睡眠质量。
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