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血糖高能吃洋葱炒木耳吗

简磊 内分泌科 副主任医师
三峡大学附属仁和医院 三级甲等
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血糖高是可以吃洋葱炒木耳 。相关数据表明，洋葱和木耳确实有一定的辅助降血糖作用，可以作为食疗食品。此外，洋葱也可以和大蒜一起食用，具有健胃、开胃、行气、降血糖的功效。黑木耳多糖具有降血糖作用。高血糖人群要注意少食多餐，注意低盐、低脂、低糖饮食，也要注意高能量、高淀粉含量的食物。
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2021-08-10 浏览100次
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