羊肉尽管是一种进补的食物，但脂肪含量并不是很高，所以对于高胆固醇的人来说，适当吃一些羊肉没有问题。但还要注意控制量，毕竟任何食物吃太多都不是很好。其实对于高胆固醇的人来说，在饮食方面需要注意的问题比较多。首先要注意的就是控制胆固醇的摄入，每天摄入的胆固醇要控制在二百毫克之内，所以动物肝脏、蛋黄之类富含胆固醇的食物都要尽量少吃。高胆固醇患者要减少动物性油脂的摄入，但也要适度补充。
39问医生
羊肉是高脂肪高胆固醇食物吗?
简磊
内分泌科
副主任医师
三峡大学附属仁和医院
三级甲等
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66
2021-08-09
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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