39问医生

羊肉是高脂肪高胆固醇食物吗?

简磊 内分泌科 副主任医师
三峡大学附属仁和医院 三级甲等
咨询
羊肉尽管是一种进补的食物,但脂肪含量并不是很高,所以对于高胆固醇的人来说,适当吃一些羊肉没有问题。但还要注意控制量,毕竟任何食物吃太多都不是很好。其实对于高胆固醇的人来说,在饮食方面需要注意的问题比较多。首先要注意的就是控制胆固醇的摄入,每天摄入的胆固醇要控制在二百毫克之内,所以动物肝脏、蛋黄之类富含胆固醇的食物都要尽量少吃。高胆固醇患者要减少动物性油脂的摄入,但也要适度补充。
66
2021-08-09 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品