血脂高、胆固醇高以及脂肪肝患者可以适量食用深海鱼油、卵磷脂、辅酶Q10、葛根素片、绞股蓝总甙片等保健品，但需要注意的是，这些食物并不能替代药物治疗，若症状持续或加重，应及时就医。
1.深海鱼油
深海鱼油富含不饱和脂肪酸，可以降低低密度脂蛋白水平，进而减少动脉粥样硬化的风险。摄入深海鱼油后，有助于调节血脂、血压，改善血液循环。但长期大量摄入可能导致维生素E缺乏，因此不宜过量食用。
2.卵磷脂
卵磷脂具有乳化作用，可将脂肪分解为微小颗粒，促进其消化吸收，从而达到降血脂的效果。补充卵磷脂对肝脏有保护作用，能修复受损肝细胞，防止脂肪在肝脏内堆积。但是肾功能衰竭患者应谨慎使用，以免引起氮质血症。
3.辅酶Q10
辅酶Q10能够提高机体抗氧化能力，抑制低密度脂蛋白氧化，减轻氧化型低密度脂蛋白导致的炎症反应和血管损伤。辅酶Q10还可能通过改善心肌代谢来缓解心脏负荷增加引起的不适症状。但服用时应注意可能出现头痛、恶心等不良反应。
4.葛根素片
葛根素片中的葛根提取物具有扩张冠状动脉的作用，可增加脑部供血量，改善脑循环。该药物适用于血脂偏高的患者，因为葛根素片能够降低血液黏稠度，预防血栓形成。但对本品过敏者禁用。
5.绞股蓝总甙片
绞股蓝总甙片中含有的皂苷类成分具有降低血脂、血糖的功效，对于血脂偏高伴有轻度脂肪肝的患者有一定的治疗效果。该药还可以增强人体免疫功能，提高机体抗病能力。但是需要注意的是，孕妇及哺乳期妇女慎用。
血脂偏高且伴随脂肪肝的人群，在选择保健品时需注意产品的质量和安全性，并遵循医嘱进行合理用药。除上述提及的保健品外，还可遵医嘱服用烟酸、阿托伐他汀钙片等药物以控制病情。
1.深海鱼油
深海鱼油富含不饱和脂肪酸，可以降低低密度脂蛋白水平，进而减少动脉粥样硬化的风险。摄入深海鱼油后，有助于调节血脂、血压，改善血液循环。但长期大量摄入可能导致维生素E缺乏，因此不宜过量食用。
2.卵磷脂
卵磷脂具有乳化作用，可将脂肪分解为微小颗粒，促进其消化吸收，从而达到降血脂的效果。补充卵磷脂对肝脏有保护作用，能修复受损肝细胞，防止脂肪在肝脏内堆积。但是肾功能衰竭患者应谨慎使用，以免引起氮质血症。
3.辅酶Q10
辅酶Q10能够提高机体抗氧化能力，抑制低密度脂蛋白氧化，减轻氧化型低密度脂蛋白导致的炎症反应和血管损伤。辅酶Q10还可能通过改善心肌代谢来缓解心脏负荷增加引起的不适症状。但服用时应注意可能出现头痛、恶心等不良反应。
4.葛根素片
葛根素片中的葛根提取物具有扩张冠状动脉的作用，可增加脑部供血量，改善脑循环。该药物适用于血脂偏高的患者，因为葛根素片能够降低血液黏稠度，预防血栓形成。但对本品过敏者禁用。
5.绞股蓝总甙片
绞股蓝总甙片中含有的皂苷类成分具有降低血脂、血糖的功效，对于血脂偏高伴有轻度脂肪肝的患者有一定的治疗效果。该药还可以增强人体免疫功能，提高机体抗病能力。但是需要注意的是，孕妇及哺乳期妇女慎用。
血脂偏高且伴随脂肪肝的人群，在选择保健品时需注意产品的质量和安全性，并遵循医嘱进行合理用药。除上述提及的保健品外，还可遵医嘱服用烟酸、阿托伐他汀钙片等药物以控制病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
奥利司他胶囊
养肝片
西洛他唑片
