燕麦的升糖指数中等，是因为燕麦含的热量和小米饭、玉米碴饭的热量大致一样 。糖尿病患者可以适量食用，不会引起血糖的升高。但是糖尿病患者不适合吃升糖指数高的食物，不可以经常吃甜食，比如饼干、面包、汉堡等食物，这些食物含糖量较高，不利于血糖的控制。糖尿病的患者应该按时服用调理血糖的药物，按时到医院进行血糖监测。
39问医生
燕麦为什么升糖指数高
简磊
内分泌科
副主任医师
三峡大学附属仁和医院
三级甲等
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66
2021-08-11
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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