没睡好会头晕吗_39问医生

没睡好会头晕吗

赵英帅普内科主治医师

河南省人民医院三级甲等

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没睡好可能会头晕。
睡眠不足时，交感神经兴奋性增高，血压升高，心率加快，使头部血液循环加速，从而引起头晕。
此外，长期存在睡眠障碍可能导致慢性脑供血不足，此时患者还可能出现记忆力减退、反应迟钝等症状。
因此，良好的睡眠质量对于维持身体健康至关重要，建议成年人每天保持7-9小时的高质量睡眠。若头晕症状持续不缓解或影响日常生活，应及时就医检查。

2023-12-28 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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