怀孕初期可以适当吃一些新鲜水果缓解妊娠反应。
怀孕初期，由于体内激素水平变化，如雌激素、孕激素等分泌增多，引起胃肠平滑肌张力下降，胃酸分泌减少，从而减弱了胃肠的消化功能，容易引发恶心呕吐等症状。适当食用柠檬、猕猴桃等新鲜水果有助于促进食欲，缓解不适感。
怀孕期间出现便秘可能与孕期饮食习惯改变、活动量减少或子宫压迫肠道有关。如果症状轻微可以通过调整饮食结构来改善，严重时则需要遵医嘱使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物治疗。
孕期便秘应避免使用可能导致胎儿畸形的泻药，同时建议增加膳食纤维摄入，以减轻便秘症状。
怀孕初期，由于体内激素水平变化，如雌激素、孕激素等分泌增多，引起胃肠平滑肌张力下降，胃酸分泌减少，从而减弱了胃肠的消化功能，容易引发恶心呕吐等症状。适当食用柠檬、猕猴桃等新鲜水果有助于促进食欲，缓解不适感。
怀孕期间出现便秘可能与孕期饮食习惯改变、活动量减少或子宫压迫肠道有关。如果症状轻微可以通过调整饮食结构来改善，严重时则需要遵医嘱使用开塞露、乳果糖口服溶液等药物治疗。
孕期便秘应避免使用可能导致胎儿畸形的泻药，同时建议增加膳食纤维摄入，以减轻便秘症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
碳酸钙D3片(Ⅱ)
铝碳酸镁片
复合维生素片
