39问医生

维生素b5的作用及功能

李红冬 综合内科 副主任医师
深圳市宝安人民医院 三级甲等
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维生素B5的作用及功能,主要包括改善睡眠质量、缓解眼部疲劳、促进生长发育、维持皮肤健康、预防口腔溃疡等,患者需要在医生的指导下合理用药。

1、改善睡眠质量

维生素B5属于一种水溶性维生素,具有调节神经的功效,也具有改善睡眠质量的作用。如果存在失眠的患者,可能会出现入睡困难、睡眠时间过短等情况,此时可以遵医嘱使用该药物进行治疗,通常具有一定的作用。

2、缓解眼部疲劳

维生素B5可以促进眼部神经的正常代谢,改善眼部疲劳的情况,也可以缓解眼睛干涩、疼痛等不适现象。如果存在视力下降的情况,可以在医生指导下使用该药物进行治疗。

3、促进生长发育

维生素B5是人体生长发育所需要的一种维生素,适当补充维生素B5可以促进身体的生长发育,在一定程度上还可以促进大脑的发育。

4、维持皮肤健康

维生素B5具有维持皮肤健康的作用,可以促进皮肤的新陈代谢,也可以促进表皮细胞的再生,在一定程度上还可以达到维持皮肤健康的目的。如果存在皮肤干燥的情况,可以适当使用维生素B5进行改善。

5、预防口腔溃疡

维生素B5是人体内的重要营养元素,适当补充维生素B5可以促进口腔黏膜的正常代谢,在一定程度上还可以达到预防口腔溃疡的目的。

在日常生活中,患者还要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含维生素的食物,也可以多吃富含维生素C的食物,但是避免吃辣椒等刺激性的食物,也不可以吃生冷寒凉类的食物。

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2021-08-31 浏览100
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