39问医生

纳豆压片糖果怎么吃

刘红 营养科 主治医师
中南大学附属湘雅三医院 三级甲等
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纳豆压片糖果一般可以直接吃或喂水服用。纳豆压片糖果可以润肠通便,纳豆中的黏液素具有水溶性膳食纤维的特性,能够有效吸收肠道中的大量水分,对润肠通便有很好的作用。纳豆压片糖果和纳豆菌具有协同作用,可以增强肠胃机能、改善便秘。纳豆其中含有高弹性蛋白酶,可以有效抑制血糖增加,不少高血糖患者吃纳豆后,餐后血糖值出现明显下降趋势。
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2021-11-16 浏览100
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