39问医生

晚上吃菠萝好不好

王东梅 消化内科 副主任医师
聊城市第二人民医院 三级甲等
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晚上最好不可以选择吃菠萝 。菠萝是热带水果,在晚上吃容易导致上火,不利于吸收,还具有利尿的效果。而且菠萝的酸性很强,会加强胃酸的分泌,对胃肠产生负担,导致反酸反胃的症状。最好选择在白天吃饭之后食用菠萝,有助于肠胃的消化。平时多注意饮食的卫生,注意三餐的规律,有助于食物的消化吸收。吃饭的时候细嚼慢咽,拒绝暴饮暴食。
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2021-08-26 浏览100
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