流产后可以适量吃燕窝。
流产后女性免疫状态发生改变，需要摄入营养丰富的食物来支持身体恢复。燕窝含有多种氨基酸和微量元素，有助于提升免疫力，促进子宫内膜修复。但需注意控制摄入量，避免过量导致胃肠道负担加重。
如果患者对燕窝过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在流产过程中，应避免剧烈运动，以减少出血风险，并确保充分休息。饮食方面，宜选择易消化且富含铁质的食物，如红枣、菠菜等，有利于补充因流产后丢失的血液。
流产后女性免疫状态发生改变，需要摄入营养丰富的食物来支持身体恢复。燕窝含有多种氨基酸和微量元素，有助于提升免疫力，促进子宫内膜修复。但需注意控制摄入量，避免过量导致胃肠道负担加重。
如果患者对燕窝过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在流产过程中，应避免剧烈运动，以减少出血风险，并确保充分休息。饮食方面，宜选择易消化且富含铁质的食物，如红枣、菠菜等，有利于补充因流产后丢失的血液。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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